【家庭菜園レシピ】朝採れニラで作る!ニラ玉炒め🍳

こんにちは、ドケチ投資家のほりっぴーです!
今日は、我が家の畑で育てたニラを収穫して、シンプルながら最高においしい「ニラ玉炒め」を作ってみました😋✨

朝採れニラ、やっぱり香りがぜんぜん違う~!


今回使った材料

  • 畑で育てたニラ(収穫量:適量)🥬
  • 卵 1個🥚
  • ごま油 少々
  • だし醤油 少々

ニラ玉炒めの作り方

① まずは収穫!

畑のニラがこんもりと育っていたので、根元を持ってパチンとカット✂
※ちなみにこのニラは切っても切っても生えてくる無限ニラです(笑)

畑のニラの様子
カット!

② よく洗って、泥や虫を落とします

新鮮でも、しっかりチェック!

きれいになったニラ

③ キッチンで食べやすいサイズにカット

細かめにすると火が通りやすいよ!

④ ごま油をひいたフライパンでニラを炒める

サッと火を通す程度でOK。

⑤ 香りが立ったら…溶いた卵を投入!

軽くかき混ぜてふわっとした食感に仕上げます

⑥ 仕上げにだし醤油をちょろっと♪(めんつゆでもOK)

香りも風味もぐぐっとアップ↑↑

我が家のだし醤油

⑦ お皿に盛り付けて完成~!

ごはんにも合うし、お弁当にもおすすめです🍱✨

完成!うまい!


感想とポイント

採れたてニラのシャキッと感と、卵のふわふわ感が絶妙~!!
冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、栄養満点✨

育てる → 収穫 → 食べる
このサイクルって、ほんとに贅沢で幸せだなぁと思いました☺️

最後までお読みいただき、ありがとうございました!


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ほりっぴー

京都の田舎在住。父子家庭のITエンジニア(個人事業主)パパ👨‍🌾
「賢い生活と豊かな体験」をテーマに、スペクトラム症育児・資産形成・家庭菜園のリアルな日常を綴っています。理想の毎日を自らの手で設計し、実現していくのが今の楽しみ。節約やお得情報なども大好物。
目標:資産形成と自給自足の両立💰🌱

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