父子家庭として、10歳の息子と8歳の娘と送る日々の暮らしを綴っています。
ワンオペでの育児や家事の工夫、自閉スペクトラム症（ASD）の子育て体験、そして家族で賢く生きていくための知恵など、シングルファザーの「リアルな日常」を発信しています。
雑記・日記🐦【ツバメ観察日記】一度破壊された巣から奇跡の復活！ついに5羽の雛が誕生しました！
一度巣を破壊される悲劇を乗り越え、再建したおうちに卵を産んでくれたツバメの最新情報！ある朝、地面に卵の殻が落ちていて大慌て。巣を覗いてみると、可愛い雛たちが無事に孵っていました！現在の様子をレポートします。
健康・腸活【腸活】3ヶ月で5kg減！健康的に痩せる「腸活」メニューとメリット
父子家庭になり自身の体調管理のため「腸活」を本格始動！3ヶ月で体重が72kgから67kgへ劇的変化したシングルパパのリアルな食生活（発酵食品、キノコ、5分づき米など）と、アラフォーから始める健康な体づくりのヒントをまとめました。
雑記・日記🐦【奇跡の復活】天敵に巣を壊されたツバメが帰ってきた！新しい卵を発見した感動レポート
卵を産んだ直後に天敵に襲われ、巣を壊されて姿を消していたツバメがわが家に奇跡のリターン！いつの間にか巣を修復し、新しく2つの卵を産んでくれていました😭親鳥の健気な強さに感動した様子と、今後の見守りについて綴ります。
育児・体験談【Roblox】小学生の子供とはまるロブロックスおすすめゲーム3選！
ゲーム大好きなASDの息子・娘と一緒にドハマりしている「ロブロックス（Roblox）」のリアルな体験レポ！負けると猛烈に怒るFPSや、YouTubeの知識をドヤ顔で教えてくれるサバイバル、娘お気に入りのホラーラーメン店まで、おすすめ3選と注意点を紹介します。
雑記・日記離婚から2ヶ月。今の心境と、今だから気づけた「本当に大切なもの」
妻が出て行ってから2ヶ月。慌ただしかった初期を乗り越え、シングルファザーとしての平穏な日常が見えてきました。子供たちの様子や元妻の現状、そして一人になって改めて気づかされた両親や友人の大切さ、最近ハマっている「腸活」まで、リアルな心境を綴ります。
育児・体験談【体験談】2026年スタートの「共同親権」のリアル。子どもの習い事と費用折半ルールの実際
今年4月に離婚し、新制度「共同親権」を選択した筆者のリアルな体験談。息子の「英会話を習いたい」という希望をきっかけに、離婚時に決めた「習い事費用折半」のルールに則って元妻へ相談した一部始終と、制度に対する実感を綴ります。
お得情報・節約1G回線から10G回線(楽天ひかり→So-net光)への乗り換えで絶望！「IPv4サイトが見れない」落とし穴と対策
楽天ひかりからSo-net光（10G回線）へ事業者変更した体験談。工事完了後にYouTubeは見れるのにXや楽天が見れない「ネット半壊」状態に。原因は前事業者のIPv6解除遅れ？10Gユーザー必見の注意点を解説します。
お得情報・節約父子家庭になった私が申請した公共支援まとめ
2026年4月から父子家庭になり、実際に申請した児童扶養手当、医療費助成、就学援助などの制度を詳しく解説。児童扶養手当の所得判定が「2年前」という盲点や、家計急変時の就学援助など、ひとり親が知っておくべき注意点を実体験からお伝えします。
雑記・日記離婚から1ヶ月。父子家庭になった私のリアルな日常と、今伝えたいこと
妻が出て行って1ヶ月。離婚届を2人で出した理由や、生活の激変、役所での手続き（児童扶養手当など）について綴りました。最初の1週間に感じた喪失感から、今の前向きな気持ちまで。離婚を迷っている方へ、一つの選択肢としてのリアルな体験談をお届けします。
雑記・日記🐦【悲報】ツバメの巣が襲われて6個の卵が全滅…。今後の対策について
昨日6個の卵を確認したばかりのツバメの巣が、昼間にカラスに襲われ壊されてしまいました。卵もすべて消滅……。悲しいご報告ですが、親鳥が再建してくれることを信じて、次回のカラス対策を練っています。